第九十四章 一起晨练,一点点改变
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“嗯。” 姜语卿这回没有拒绝他的邀请,伸出小手搭了上去。 是他主动的,不是她想来吃蛋糕。 姜语卿自我安慰还是很厉害。 毕竟她对吃的真的没有任何抵抗力。 接过她的白嫩小手,苏源还不忘捏了捏,然后十指相扣,不给她收回去的机会。 姜语卿知道他在宣示他的家庭地位,也傲娇的闷着,起码在进蛋糕店之前,她是不会给他好脸色看。 进了蛋糕店。 苏源还是紧紧的抓着她的小手,一直到点完蛋糕,他都没松过手,最后两人都点了榴莲蛋糕卷和抹茶蛋糕卷,一人吃两个。 二十分钟后。 苏源抽了张纸巾给她,朝她微微一笑:“还想吃?想吃我再给你买一个。” “再来一个榴莲蛋糕卷。”姜语卿接过纸巾,低头小声嘀咕,也不管他有没有听见,拿起手机刷着。 “等着我。”苏源乐呵呵的起身去买蛋糕。 等他离开后,姜语卿才关掉手机屏幕,抬起头看着他在和店员买东西的背影,嘴角勾起了一抹微笑。 下午五点。 苏源和姜语卿从蛋糕店里出来。 这回是姜语卿主动挽着苏源的手臂,脸上洋溢着幸福的笑容。 和进店的时候形成鲜明的对比。 哄她不行—x。 请她吃东西—?。 这就是姜语卿。 有点傲娇,大部分时间在白给。 回家之前。 两人又一起去生鲜超市买菜。 以至于超市里很多摊主都眼熟他们这一对夫妻。 到家后两人就开始在厨房里准备一天的晚饭。 现在苏源也可以掌厨了。 前提是姜语卿在一旁指导着,要不然随时都会翻车。 吃完晚饭后。 两人就腻在沙发上。 姜语卿躺在沙发上追剧,二刷楚乔传。 苏源最近迷上了她那些在启点已经完本的小说,而且他看书还经常用听书的功能,每次外放都让姜语卿羞耻心爆炸。 某人心里虽然气痒痒的,但还是没有没收苏源阅读书籍的权利。 一夜无话。 8月16号。 周三。 今天是很重要的日子。 苏源要去签订店铺的合同和见代理注册公司的韩经理。 姜语卿约了装修公司。 早上。 两人一起在洗漱台旁边刷牙。 “老婆,别忘了待会要跑步,可别又跑到厨房里准备早餐了。” 苏源还是忍不住提醒她,怕她临时改变主意。 毕竟锻炼这事,说的简单,能不能坚持下来也很重要。 不过对于姜语卿来说,她能迈出第一步已经算成功了。 “你怎么也像我一样唠叨了,不就跑跑步?我大学那会好歹也参加过运动会,还拿过奖呢!”姜语卿自信心满满的瞥了他一眼。 “还大学时期,你都毕业七年了。”苏源毫不客气的揭了她的短。 “你再看看我的身材,多完美,没有一点赘rou。”姜语卿一点嘴巴上的白色泡沫在苏源的脸蛋上,笑呵呵的说道。 “别转移话题,你自己答应我的。”苏源含了一口水又吐出来,反复漱了几次后才拿着湿润的毛巾开始擦脸,见她刷个牙还磨叽磨叽的,忍不住提醒。 “知道啦!”姜语卿也加快了动作。 十分钟后。 两人穿着一身运动装出门了。 姜语卿穿的是一身紧身的运动短裤。 大长腿的优势一下子显露出来了。 说实话苏源都有点后悔让她穿这身衣服出来。 早上六点二十分。 苏源在教姜语卿做热身运动,知道她好几年没运动过了,锻炼前不拉一下身子很容易歪到或者扭到。 教了她一遍后,苏源就让她跟着自己的姿势一起动。 几分钟后。 苏源抬了几下脚,感觉身体已经热乎乎的了,就走到姜语卿身边,看着她慢悠悠的在扭头热身,“老婆,你热身够了?” 姜语卿脸颊微红地,有模有样的学着他动了几下:“够了,咱们可以开始了?你平时跑多久。” 苏源知道她在浑水摸鱼,也没强制要求她要跑多久:“30-40分钟。” “这么久?”姜语卿小脸一苦,突然感觉自己是自找苦吃的。 干嘛要答应陪他一起跑步,在家里给他准备早餐不香? 不过来都来了。 跑一会问题应该也不大。 而且她最近确实有锻炼的念头。 “没事,你跑个十分钟也没事,第一次很正常,时间都不长,坚持下来就好。”苏源踩了踩她的小白鞋,看了一眼手表,便跑起来扭头看向她:“开始咯,跟我的脚步。” “嗯,别小瞧我,我体力很好的。”姜语卿觉得自己被他小瞧了,很快就追了上去。 “老公,你步子迈小点、速度慢一点,我追不上你了。” 跟着苏源跑了几分钟,姜语卿面色红润,汗珠顺着脸颊流到了下巴上。 “好,那我控制好速度,你累了可以走一会再跑一会,尽量不要停下来,坚持下去就好了。” 苏源放缓步伐,慢慢的和她并排跑,这点运动量根本连热身都达不到。 不过姜语卿能够出来跑一次,他就很满足了。 有了第一次,以后再拉着她起床跑步就简单多了。 十几分钟后。 姜语卿终于是跑不动了,和苏源打了声招呼就慢悠悠的走着。 苏源也不勉强,渐渐调整了跑步节奏,很快就甩开了她。 半小时后。 苏源带着她去周边的早餐店买了早餐。 回到家里。 姜语卿如同漏气的皮球一样瘫在沙发上,这比干那事还要累好吧! 苏源把早餐放好就去浴室拿了湿毛巾回到客厅里给她擦汗。 “擦一擦吧!别着急去洗澡,缓半小时再去。” “老公,我没力气了,你来帮我。”姜语卿无精打采一样,鞋都没来得及脱就放在沙发上。 “嗯。”苏源坐在沙发上,先是给她把运动鞋给脱了,手按在她的大腿上给她做缓解肌rou疲劳,让她感觉既舒服,又放松。 “翻过身来,我给你按一下腰,不然到了晚上你就腿酸,腰也酸。” “嗯,要不要我脱衣服。” “不用。” 姜语卿眯着眼趴在沙发上享受了苏源的腰部按摩。 按摩结束后,她脸上露出满意笑容,觉得整个人都轻松了不少。 “我去洗澡,你要不要一起?”苏源拿着毛巾起身准备去洗澡。 “不好吧!”姜语卿缩了缩身子,在他笑眯眯的目光下很快就乖乖就范了。