第181章 送给桃夭夭的礼物
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一窝耙完,李嚣又去挖其他的。 桃夭夭却拿起钉耙,跟在李嚣身后,在李嚣挖完一窝后,有模有样的翻了起来。 李嚣本以为桃夭夭是纯属好奇,只是单纯的想要练练手,体验一把。 可谁成想桃夭夭根本没有要停下来的意思。 而且阳光散射而下,长时间的被暴晒,她也不曾开口说过一句怨言。 没有抱怨,也不娇气,更不矫情,这样的女孩怎能让人不喜欢。 并非是李嚣想要重点夸赞桃夭夭,而是现在即便是农村的年轻人,都会嫌弃这嫌弃那,根本不愿意下地,更没干过农活。 “汪汪汪!” 小黑:我来帮忙。 小黑虽是狗,但并非帮倒忙。 它的两只爪子很灵活,比李嚣用锄头锄的都快。 而且它抛的很干净,基本上没什么遗漏的。 在两人一狗的合作下,不一会儿,就翻了整整一箩筐的花生。 一颗颗饱满硕大的花生从根茎上撤下来,装在箩筐里,看上去很有成就感,还很是壮观。 “这么多花生,园长以后有的吃了。” “话说经常吃花生会不会发胖?” “我也喜欢吃花生,可就是怕胖!” 面对直播间游客们的担忧,李嚣边装着花生,边道:“如果适量的食用花生,花生不仅不会引起肥胖,还能够起到减肥的作用。 花生所含的脂肪大部分都为不饱和脂肪酸,并且不含胆固醇,不饱和脂肪酸与动物rou中的饱和脂肪酸不一样,不仅不会堵塞血管,而对动脉有清理的作用,能够显著的降低总胆固醇和有害胆固醇的含量,对于预防心血管疾病有很好的作用。 注意一定要根据自身情况适当的吃,任何东西吃的超标的话,不胖你胖谁?” “另外,花生果实中还含有儿茶素与赖氨酸,对人体能起到抗老化的作用,它里面的油脂和多种维生素,能对抗纤维蛋白的溶解,促进骨髓制造血小板的功能,简单来说,就是能凝血止血。” “此外,花生属于高热量高纤维的食物,能使人的饱腹感增加,也就是比较抗饿,促进青少年身体生长发育。” “除了我说的这些,还有改善血液循环、增强记忆、延缓衰老、预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管等疾病。” “正因如此,花生也被成为长生果。” “花生在日常生活中比较常见,也比较便宜,有事没事吃一点,百利无一害。” “现在的一些家长为了孩子的发育和成长,愿意花高价去买一些国外的食物,他们可能觉得国外空气更加香甜、月亮更圆吧,殊不知咱们老祖宗留下来的这些有着无穷尽也的好处。” 李嚣可不是夸大其词,而是实事求是。 花生在明朝时期就曾被李时珍记载过。 “又学到了新知识!” “叮,你的好友园长百科已上线!” “新的知识点又来了,可以记一波了。” “小时候过年的时候,家里总会买很多花生瓜子糖果,那时候特别喜欢吃,现在可能是见多了,反而碰都不碰,觉得没什么意思,今天听到园长讲解,满满的都是回忆啊,等会必须去买点花生吃!” …… 装好花生,李嚣带着桃夭夭开始挖红薯。 挖红薯可要比挖花生更有挑战性和技术性,因为稍有不慎,就会将埋在土壤里的红薯给挖成两半。 不过,挖红薯也更轻松点,至少不需要再用钉耙来翻找遗漏的,基本上一锄头下去,就能翻出一窝。 红薯虽然没有花生那么多好处,但绝对抗饿。 不管你多大胃口,基本上吃两个,就可以饱了。 在挖完以后,李嚣并没有将红薯叶摘掉,因为红薯叶也是可以吃的。 适当的吃红薯叶可以提高免疫,保护视力,延缓衰老。 李嚣这一带的老人们,为了省钱,在夏天的时候,都不会去菜市场买菜,很多都会来摘一些红薯叶来吃。 不仅可以凉拌,还可以炒着,更可以用面来蒸着吃,泼一勺香辣油水,很是可口。 在挖红薯的过程中,桃夭夭还上手尝试了几次。 虽然有点生疏,一开始确实将一些红薯挖成了两半,但随着挖的次数多了,也越发熟练,一点儿也不像城里来的富家大小姐,更像是在这里土生土长的小老妹。 “收获满满,嘿嘿,我们可以去摘板栗啦!” 桃夭夭满手是泥土,却笑得很甜。 “别着急,先洗洗手。” 李嚣专门用水壶装了一大瓶水。 在农村,人们下地的时候,基本上都是从早到晚一整天都不回家,因此他们都会提前准备好水和食物带上。 这么做也是为了赶时间,毕竟有些植物和水果过了打药、灌溉、施肥的那几天,就没有那么好的效果了。 桃夭夭伸出双手,很有礼貌的道:“谢谢!” 随着清洗干净,桃夭夭的精致玉手再次出现。 只不过…… 掌心有点儿发红! 肯定是刚才抡着锄头太用力。 若再继续下去,肯定会起水泡。 李嚣没想到桃夭夭这么坚强,手都变成这样了,自始自终都没有提起过,忙问道:“疼吗?” “一点也不疼,我们快去摘板栗吧,我还可以继续。” 桃夭夭双手微微弯曲,伴着可爱的猫咪。 厉害! 这一刻,李嚣无比欣赏桃夭夭。 现如今一些小鲜rou被蚊子叮了,都要被送去医院。 一些女明星参加综艺的时候,随随便便跳个舞,更是就说自己多么多么辛苦,不停的通过这种方式来卖惨,自以为楚楚可怜的样子可以获得一大批路人粉来怜惜。 像桃夭夭这样好看却又坚强的女孩,还真不多见。 这是个有着脱俗外表,内心坚强,灵魂有趣的女孩。 李嚣站在原地想了想,道:“昨天第一次见面的时候,我还没送你礼物呢,今天给你补一个。” “哦?还有礼物?” 桃夭夭眼睛一眯,狐狸眼魅惑动人。 桃夭夭上上下下的打量着李嚣,皱眉道:“可你身上什么都没有呀!”